Sealfit

Collapse

Brukerinfo

Collapse

$vbphrase[have_x_posts_in_topic_last_y_z]
X
 
  • Tid
  • Show
Clear All
new posts
  • Gammlingen
    Trådstarter
    RESERVEBEFAL
    • 2015
    • 230

    Sealfit

    Noen som har hørt/sett Sealfit økter ?
    Er ikke det steget over crossfit?
    Ser for drøyt ut for min del og hvordan jeg skjønner på boka Tren som en elitedoldat går det jo ikke overrens Mtp brutale økter.

    Legger med workouts som er der.

    Weekly Monster Mash

    Baseline: Pre SOP, Box Breathing, Run 800m,...
     Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
  • PF
    RESERVEBEFAL
    • 2005
    • 2084

    #2
    Sv: Sealfit

    Ja, og et 8 ukers treningsprogram dem har laget ligger ute her. En del WODs og forslag til økter. Ser ut til å være siktet inn på potensielle SOF-søkere.


    Tror meningen er at man ...
     Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
    As you wish.

    Kommentér

    • Gnist
      OR-6 Oversersjant

      • 2005
      • 6191

      #3
      Sv: Sealfit

      Jeg hadde inntrykk av at MJK har fokus på mer periodisert trening der man fokuserer mest på én ting av gangen, og at crossfit-inspirert trening var ut (ref. artikkel i DN for en stund tilbake)?

      Skjønner ikke helt hvordan man kan oppnå et system for langsiktig framgang med den type ...
       Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

      Kommentér

      • Gammlingen
        Trådstarter
        RESERVEBEFAL
        • 2015
        • 230

        #4
        Sv: Sealfit

        Samme. Synes det blir for mye rart.
        Ja mjk sik trening virker mye bedre og stabilt


        Sent from my iPhone using Tapatalk...
         Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

        Kommentér

        Googleannonse

        Collapse

        Stikkord

        Collapse

        Forumstruktur

        Collapse

        Working...