Samling av Treningsplaner utviklet av forsvaret og et par ekstra fra nettet.

Collapse

Brukerinfo

Collapse

$vbphrase[have_x_posts_in_topic_last_y_z]
X
 
  • Tid
  • Show
Clear All
new posts
  • Gammlingen
    Trådstarter
    RESERVEBEFAL
    • 2015
    • 230

    #1

    Samling av Treningsplaner utviklet av forsvaret og et par ekstra fra nettet.

    Hei

    Samlet en del treningsplaner utviklet av forsvaret , nåværende og tidligere planer jeg har fått tak i.
    Prøver å samle fra Nyest til eldst.

    Tren som en Spesialsoldat:

    Merknad: Denne planen har kjempe mange hatt gode erfaringer med av jeg har forstått på forumet. Så den anbefaler jeg videre. Husk at du kan nedskalere kravene, klarer du ikke løpe 5 km , nei vel. Løp 4, ikke det heller? Da lø...
     Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
  • Xylia
    RESERVEBEFAL
    * VETERAN *
    • 2006
    • 2070

    #2
    Sv: Samling av Treningsplaner utviklet av forsvaret og et par ekstra fra nettet.

    Bra!...
     Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
    "Men da sa Jonatan at det var ting som måtte gjøres, selv om de var farlige, for ellers er jeg ikke noe menneske, bare en liten lort." - Lindgren.

    Kommentér

    • Pytagoras
      RESERVIST
      • 2015
      • 40

      #3
      Sv: Samling av Treningsplaner utviklet av forsvaret og et par ekstra fra nettet.

      Treningsplan for minedykker (side 11)

      https://forsvaret.no/karriere_/Forsv...t%20opptak.pdf...
       Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

      Kommentér

      • hvlt
        OF-2 Kaptein
        S-5 (Planoff.)

        Sponsor

        ** MOD **
        • 2006
        • 23989

        #4
        Sv: Samling av Treningsplaner utviklet av forsvaret og et par ekstra fra nettet.

        Som en kuriositet har jeg her treningsprogram som sto i et informasjonshefte som ble sendt med innkallingen til de som skulle på repøvelse på 1980-tallet (det er trykket i 1979, jeg fikk det i hvert fall i posten i 1982 og 1985). Dette var altså ment som tips for trening for vanlige norske menn (og kvinner) som skal holde seg noenlune i form (og skulle på repøvelse hvert 3. eller 4. år). Faktisk er det ikke helt ...
         Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
        At sauene vedtar at alle skal leve av gress hjelper dem lite hvis ikke ulvene er enige.
        Moderator

        Kommentér

        • grauthue
          OR-2 Visekorporal

          • 2015
          • 6

          #5
          Sv: Samling av Treningsplaner utviklet av forsvaret og et par ekstra fra nettet.

          fant denne fra luftkrigsskolens gamle nettside
          Fysisk treningsprogram...
           Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

          Kommentér

          • Pytagoras
            RESERVIST
            • 2015
            • 40

            #6
            Sv: Samling av Treningsplaner utviklet av forsvaret og et par ekstra fra nettet.

            Det er vel ikke noen som har KJK sin treningsplan liggende? Etter forsvaret endret nettsiden deres er det ikke mulig å finne igjen filen....
             Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

            Kommentér

            • Gammlingen
              Trådstarter
              RESERVEBEFAL
              • 2015
              • 230

              #7
              Sv: Samling av Treningsplaner utviklet av forsvaret og et par ekstra fra nettet.

              Jeg finner den ikke heller, men de har ikke en plan. Kun guidelines, de hadde mer fokus på tabata, crossfit ish


              Sent from my iPhone using Tapatalk...
               Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

              Kommentér

              • Rittmester
                OF-2 Rittmester
                S-1 (Pers.off.)

                Sponsor

                * VETERAN *
                ** MOD **
                • 2006
                • 35383

                #8
                Sv: Samling av Treningsplaner utviklet av forsvaret og et par ekstra fra nettet.

                Denne dukket tilfeldigvis opp for meg på App store nå: Försvarsmaktens träningsklubb av Försvarsmakten


                Må påpeke at jeg ikke har prøvd den, men Försvarsmaktens träningsklubb ser ut til å ha mange gode tips....
                 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
                Those who beat their swords into plowshares will plow for those who don't.

                Moderator

                Kommentér

                • Gammlingen
                  Trådstarter
                  RESERVEBEFAL
                  • 2015
                  • 230

                  #9
                  Sv: Samling av Treningsplaner utviklet av forsvaret og et par ekstra fra nettet.

                  Hei blåser liv i denne tråden. Fant 2 Trenings programmer fra Canadian special forces. Disse planene er ekstremt velskrevet. Seriøse saker dette, for seriøse opptak. Er både for CSOAR og JTF2..

                  https://www.cfmws.com/en/AboutUs/PSP...g_2016_web.pdf ...
                   Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                  Kommentér

                  Beslektede emner

                  Collapse

                  Emner Statistikk Nyeste innlegg
                  Startet av Feltposten, DTG 060657 Jun 23, 06:57
                  0 svar
                  103 visninger
                  0 reaksjoner
                  Nyeste innlegg Feltposten
                  Startet av Feltposten, DTG 062225 Dec 25, 22:25
                  0 svar
                  114 visninger
                  4 reaksjoner
                  Nyeste innlegg Feltposten
                  Startet av Feltposten, DTG 050823 Nov 24, 08:23
                  9 svar
                  411 visninger
                  3 reaksjoner
                  Nyeste innlegg kilgore68

                  Stikkord

                  Collapse

                  artillerijeger (10) bataljon (10) bergen (13) fallskjermjeger (65) feltoperatør (20) forsvaret (53) fos (35) fsk (14) førstegangstjeneste (142) førstegangstjenesten (14) garden (9) gsv (15) heimevernet (9) hjk (16) hmkg (12) hsrf (10) hæren (11) innkalling (8) innrykk (13) januar (10) karriere (9) kjk (16) krav (14) kystjeger (10) kystjegeropptak (10) luftforsvaret (12) m77 (12) marinejeger (22) mjk (30) opprop (19) opptak (113) opptakskrav (11) panserbataljonen (8) rekrutten (12) sekk (12) sesjon (44) sikkerhetsklarering (9) sjøforsvaret (20) sommer (10) spesialjeger (13) tips (16) tjeneste (19) tmbn (18) trene (12) trening (59) treningsdagbok (35) treningslogg (11) treningspartner (25) treningsprogram (9) utdanning (12)
                  Working...