Støtt Milforum på Vipps #587 879
(Skriv brukernavn slik at du slipper reklame)

Vanntrening

Collapse

Brukerinfo

Collapse

$vbphrase[have_x_posts_in_topic_last_y_z]
X
 
  • Tid
  • Show
Clear All
new posts
  • Stetind
    Trådstarter
    RESERVIST
    • 2017
    • 2

    #1

    Vanntrening

    Jeg er på utkikk etter artikler, videoer og andre tips vedrørende trening på å "trå vannet". En typisk opptakstest for en del marine og redningstekniske jobber.

    Kort fortalt skal man holde hodet over vann og kroppen loddrett under, lengst mulig bare ved å bevege beina under vann. Armene kan ikke benyttes....
     Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
  • Gammlingen
    RESERVEBEFAL
    • 2015
    • 230

    #2
    Sv: Vanntrening

    Water Threading kalles det. Se på Surviving the cut, Navy seals greier.
    https://www.youtube.com/results?sear...ater+just+legs Sånn tittet jeg på. Googlet også en del

    https://www.youtube.com/watch?v=Ieeinid0ZFA ...
     Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

    Kommentér

    • opshunter
      RESERVEBEFAL
      • 2015
      • 942

      #3
      Sv: Vanntrening

      Norskes svømmeforbund kaller teknikken Sculling...
       Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

      Kommentér

      • MMB
        OR-7 Stabssersjant


        • 2005
        • 5777

        #4
        Sv: Vanntrening

        Lungene dine inneholder rundt 5 liter gass / luft på full innpust. En menneskekropp består av omtrent 90% vann, resterende "veier noe" i vannet altså. De fleste personer har dermed et par rundt 2-3 kilo med negativ oppdrift uten gass i lungene. Ethvert objekt vil flyte når vekten av den fortrengte væsken fra dette objekt overstiger egenvekten av objektet man har plassert i denne. Enklere forklart, så er vekten av alt vannet et skipsskrog "skyver tilside" høyere enn vekten av s...
         Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
        Elite Som En Trensoldat

        Kommentér

        • krsvgr
          RESERVEBEFAL
          • 2016
          • 150

          #5
          Sv: Vanntrening

          Sikkert ikke dette du leter etter, men vil gjerne nevne at US Navy underviser "tread and float" som overlevelsesteknikk hvis du forventer å ligge i vannet veldig lenge (typisk hvis du venter på å bli plukket opp etter å ha falt over bord/skutt deg ut av fly/ditchet med fly eller av annen grunn må konservere energien din).

          Det går ut på å ta et dypt pust, slappe helt av og flyte med ansiktet ned i vannet en stund, sparke fra én gang så man kan trekke pusten på nytt og repeter...
           Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

          Kommentér

          • Hali
            RESERVIST
            • 2015
            • 20

            #6
            Sv: Vanntrening

            Det heter ihvertfall ikke sculling, som nevnt over. Det er en annen ting....
             Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

            Kommentér

            • PF
              RESERVEBEFAL
              • 2005
              • 2084

              #7
              Sv: Vanntrening

              For å underbygge siste taler, så er følgende gif en demonstrasjon av sculling (riktignok bare med én hånd her, men den andre hånden beveger seg da i samme mønster også): http://stream1.gifsoup.com/view6/470...sculling-o.gif

              I dette eksempelet BRUKES 'sculling' til å holde seg flytende - noen vil kanskje også kalle det 'trå vannet' - men det er viktig å påpeke at de to betegnelsene ikke betyr det samme. 'Trå vannet' er IMO hele konseptet med å holde seg f...
               Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
              As you wish.

              Kommentér

              Beslektede emner

              Collapse

              Emner Statistikk Nyeste innlegg
              Startet av Feltposten, DTG 170812 Oct 24, 08:12
              0 svar
              38 visninger
              0 reaksjoner
              Nyeste innlegg Feltposten
              Startet av Feltposten, 3 uker siden
              1 response
              77 visninger
              3 reaksjoner
              Nyeste innlegg Sofakriger
              Startet av Feltposten, DTG 262035 Jan 25, 20:35
              4 svar
              133 visninger
              4 reaksjoner
              Nyeste innlegg Rittmester

              Forumstruktur

              Collapse

              Stikkord

              Collapse

              artillerijeger (9) bataljon (10) bergen (13) fallskjermjeger (64) feltoperatør (18) forsvaret (53) fos (35) fsk (12) førstegangstjeneste (138) førstegangstjenesten (13) garden (9) gsv (15) heimevernet (9) hjk (16) hmkg (12) hsrf (10) hæren (11) innrykk (12) inntak (8) januar (10) karriere (9) kjk (15) krav (14) kystjeger (10) kystjegerkommandoen (8) kystjegeropptak (10) luftforsvaret (11) m77 (12) marinejeger (22) mjk (28) opprop (19) opptak (111) opptakskrav (11) rekrutten (11) sekk (12) sesjon (43) sikkerhetsklarering (9) sjøforsvaret (20) sommer (10) spesialjeger (13) tips (16) tjeneste (18) tmbn (18) trene (12) trening (56) treningsdagbok (35) treningslogg (11) treningspartner (25) treningsprogram (8) utdanning (12)
              Working...