Forsvarsbrukt har brukte hvis du virkelig ikke har råd til nye. (Forsvarsbrukt.no)
Hvis jeg går ned 11kg på en uke under opptaket så er det jo ikke noe igjen av meg ...
64kg og 183 høy er ikke noe helt heldig kombinasjon liksom. Jeg har nettopp lagt på meg rundt 10kg siden høsten, men har veldig lite fett på kroppen fortsatt. Navy Seals får faktisk endel mat under 'hellweek'. Hvorfor skal de kjøre oss så inni-gran-skauen i ræven på jegeropptak her i Norge? Det er jo egentlig bare med på å...
Så det at fallskjermjegerne blir kjørt hardere fører nok med et større vekttap, inkludert tap av muskelmasse etter hvert også når fettreserven går tom, ergo er det kanskje ikke den verste ide å ha litt ekstra vomfyll å gå på når du møter på opptak.
Arbeidsintensiteten har mye å si for hva kroppen forbrenner av næringsemner til en hver tid. Når arbeidsintensiteten øker vil kroppen først og fremst forbrenne mer karbohydrat og mindre fett. Dersom kroppen ikke får nok karbohydr...
[/QUOTE]
Jeg vil bare nevne det at en person som er tung vil ha en høyere forbrenning en en som er mindre, alle mennesker har forskjellig forbrenning. Så har du mye å forbrenne så går du raskt ned i vekt ved høy intensitet, en som ikke har så mye å forbrenne går ikke nødvendigvis veldig mye ned i vekt. Kroppen er på mange måter veldig flink til å omstille seg etter omgivelsene. Tviler på at du går så lenge uten mat at kroppen rekker å "tømme" fettreservene og så gå over på muskler....
noen forslag til såler og slikt da? om jeg misforsti rett, skal jeg gå inn skoene, mens de er våte? altså skylle med dusjen inni skoa før jeg tar de på ?
blir det ikke mye mugg og sopp? stinker jo satan etterhvert......
Tviler på at du går så lenge uten mat at kroppen rekker å "tømme" fettreservene og så gå over på muskler.
Det var nettopp denne påstanden jeg forsøkte å kritisere i mitt forrige innlegg. Jeg har ingen fagkompetanse på området og skal derfor ikke være bastant, men etter det jeg har forstått er dette i beste fall å forenkle problemstillingen.
Dersom man ikke får nok karbohydrater gjennom kosten vil et økt behov for karbohydrater som en følge av høy arbeidsintensitet...
[/QUOTE]
andre praktiske forberedelser enn inngåing av støvler ?
Å kunne bruke kart og kompass
Å for all del, ta vare på støvlene. Smør de inn med f.eks kiwi mink oil eller noe annet lurt for å få de så vanntett som mulig. Mine lekker som en sil ......
[/QUOTE]
haha! jeg trodde m-77 var vanntett! hva er vitsen med de da ? =P de er sikkert veldig vannavstøtende hvis man tar vare på dem...men man kunne jo heller ha brukt sko som var vanntett....kanskje mjk får vanntette sko ? selv om de skal være glade i vann
kart og kompass er ikke så vanskelig, men man er aldri utlært!! hva gjør man med kart og kompass når det er skikkeli tett med tåke på fjells og ikke ser noen ting for å orientere seg ? ( gps er for pingler )...
haha! jeg trodde m-77 var vanntett! hva er vitsen med de da ? =P de er sikkert veldig vannavstøtende hvis man tar vare på dem...men man kunne jo heller ha brukt sko som var vanntett....kanskje mjk får vanntette sko ? selv om de skal være glade i vann
kart og kompass er ikke så vanskelig, men man er aldri utlært!! hva gjør man med kart og kompass når det er skikkeli tett med tåke på fjells og ikke ser noen ting for å orientere seg ? ( gps er for pingler )
Skal du ha vantette støvler så må du nok kjøpe deg gummistøvler...
Det er veldig vanskelig å finne en kombinasjon av stoff som puster ( noe som m-77 gjør ) og er 100 % vanntette.
Du kan jo tenke deg hvordan du ville sett ut på beina etter et MJK kurs hvis støvlene ikke hadde pusta....
Tar du godt vare på M-77'ene er de tilnærmet vanntette.Litt av trikset er å smøre de
med fett av egnet slag en gang i blant,samt å bruke skikkelig flytende skokrem(Boston sin f.eks).
Forc'en sin Kiwi har du på som ytre beskyttelse,og for å få fin sjain.
Olje på skoene er kun til bruk på grevlingjakt....
...
Kommentér