Opprinnelig skrevet av Brunbjørnen
Slik ser det ut:
Mandag: Styrke - generel trening på de områdene so...
[/QUOTE]
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
Nei, jeg skal hvertfall sørge for å ha god nok margin på styrkekravene til å klare minstekravene, men så lenge det er i boks fokuserer jeg mest på gåing med sekk og kondistrening. Av mat så spiser jeg alt, jeg spiser fisk, kjøtt, pizza, taco etc, spiser det som blir servert til middag. I tillegg drikker jeg proteinshakes etter trening, spiser som regel havregrøt eller egg til frokost, og tran. Spiser godteri om jeg føler for det også, man må kunne nyte livet selv om man skal prøve se...
takk for tipsene!
takk for tipsene!
...
...




| Emner | Statistikk | Nyeste innlegg | ||
|---|---|---|---|---|
|
Startet av Tolvogenhalv, DTG 141602 Dec 25, 16:02
|
1 response
162 visninger
14 reaksjoner
|
Nyeste innlegg
|
||
|
Startet av Feltposten, DTG 170734 May 23, 07:34
|
0 svar
133 visninger
3 reaksjoner
|
Nyeste innlegg
av Feltposten
|
||
|
Startet av Milboy1, DTG 152007 Mar 21, 20:07
|
6 svar
925 visninger
0 reaksjoner
|
Nyeste innlegg
av pioff
|
Kommentér