Jeg skal gå igjennom treningsprogrammet til mjk. Men i stede for å bare ta push ups, sit ups, chins og dips (chins og dips har jeg ikke muligheten til å gjøre hjemme heller) så vil jeg kombinere det med vekt trening på helsestudio, da for også å få litt variasjon og holde motivasjonen oppe. Noen som har en god måte å kombinere dette på?
PS: Knallbrad forum Hvis jeg en dag ikke føler for å trene så veldig, stikker jeg innom her og leser litt og blir motivert igjen :P
...
PS: Knallbrad forum Hvis jeg en dag ikke føler for å trene så veldig, stikker jeg innom her og leser litt og blir motivert igjen :P
...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
Kommentér