Fallskjermjeger 2011
Er folk klare for opptak eller ?! Hvordan går det med treningen ?...
Er folk klare for opptak eller ?! Hvordan går det med treningen ?...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
-
-
Re: Fallskjermjeger 2011
Regner med de fleste trener smart, strukturert og variert, men dette får dem nesten svare på selv.Opprinnelig skrevet av Dapett
Vil bare anbefale deg å starte en treningslogg frem til opptak
...
[/QUOTE]Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Fallskjermjeger 2011
Ikke dumt ! Da gjør jeg det i kveld etter trening....Opprinnelig skrevet av GrønnsakRegner med de fleste trener smart, strukturert og variert, men dette får dem nesten svare på selv.Opprinnelig skrevet av Dapett
Vil bare anbefale deg å starte en treningslogg frem til opptak
[/QUOTE]Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Re: Fallskjermjeger 2011
Ja ;-)...Opprinnelig skrevet av Grønnsak
[/QUOTE]Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Re: Fallskjermjeger 2011
tenkte å begynne på marinejeger programmet nå, ser at det ikke har noe marsj trening med sekk :O
forresten, hva mener de med 5min pace?...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Re: Fallskjermjeger 2011
Det er min/km. Med andre ord 12km/t....Opprinnelig skrevet av Smygen123
[/QUOTE]Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Re: Fallskjermjeger 2011
pace betyr full sprint, at du holder opp mot 80-90% intensitet i 5 min-...Opprinnelig skrevet av Smygen123
[/QUOTE]Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Re: Fallskjermjeger 2011
Nei, pace betyr tempo, altså 5 min/km tempo. Løpefart måles i minutt per kilometer....
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Fallskjermjeger 2011
Digresjon; i MJKs treningsprogram med sin beryktede progresjon bør man holde minimum 4,5min/km for å ha fremgang....
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Re: Fallskjermjeger 2011
Har også søkt meg inn til fallskjermjegeropptak 2011.
Vekta ligger på 74 kg. 176cm høy.
Mark: 1x120kg
Benk: 1x90kg
Dips: 30 stk.
Knebøy: 1x100kg
Hangups: 15
3000m: 10:30
Situps: vet ikke, men tror jeg skal klare godt over minstekrav
Håper jeg kommer inn på opptak, og gleder meg til å teste mine grenser der!
-Sjøhest...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Re: Fallskjermjeger 2011
Hvor vanskelig er denne legesjekken egentilg? har ikke noe galt med synet elle hørselen, har heller aldri hatt skader eller skikkelige sykdommer. Er det bra nok eller?...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Re: Fallskjermjeger 2011
Om du har normalt syn og normal hørsel går den helt fint. Legen sjekker for andre evnt. feil ved holdning/skader osv....Opprinnelig skrevet av Smygen123
[/QUOTE]Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Re: Fallskjermjeger 2011
Lite aktivitet her for tiden, så jeg får vel bidra litt.
Hvordan ser løpe/kondisjon/utholdenhets-programmene til folk her inne? Har selv pleid å ha langkjør (7-10km), ca. 5min pace på mandag, onsdag og fredag + intervall på tirsdag og torsdag. Tenker å legge til marsj/tur m sekk noen noen ganger i uken etterhvert også.
Synes det har blitt ganske ensforming etterhvert og skulle gjerne likt å sett hvordan andre trente for å få litt inspirasjon....
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Re: Fallskjermjeger 2011
Nå er det snart jul dere! treningsmotivasjonen har falt litt etter noen uker med mye tunge løft og maxing. Men får håpe at 10 dager med treningshvile skal gjøre susen til ny motivasjon! Håper dere andre har hatt en god første halvårs treningsperiode!
Blir nok noen pushups og situps for å kompansere for all juleribba og julesteken jeg skal spise ;D
God jul alle sammen!...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Re: Fallskjermjeger 2011
Det er også viktig å få feita seg opp til lange fjellturer på ski utover i januar:-)...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Re: Fallskjermjeger 2011
Hei! Jeg er en gutt på 18 år.
Bestemte meg nå nylig for å søke opptak, selvom om formen ikke er helt klar enda
Jeg har egentlig vært innstilt på å søke bafalsutdanning for har tenkt: "Det er så kjipt å ryke ut av fj-opptaket og bli sendt et sted jeg ikke vil."
Men en kompis har overtalt meg, og nå går jeg på for fult!
Motivasjonen er på topp, og jeg håper formen kommer seg etter noen måneder med trening
Det jeg klarer er vel ca:
30 push-ups
40-50 sit-ups
8 hen...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Re: Fallskjermjeger 2011
Har samme problemstilling som deg. Har veldig lyst å søke FJ-opptak men vurderer også Befalskolen. Har lyst på utdannelsen man får gjennom Befalskolen, men også den ekstreme utfordringa en førstgangstjeneste som FJ er. Per dags dato har ikke søkt noen av delene da jeg enda er i tenkeboksen. Dog er formen bra og det trenes jevnt.
Mener å ha lest at en får grunnleggende befalsutdanning om man går året som spes jeger? Vil dette si den samme grad og utdanning som etter 2...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Re: Fallskjermjeger 2011
Jeg har trent mer og mer svømming i det siste da jeg ikke kan springe fortiden. Min teknikk suger da så alt er ett herlig kav når jeg svømmer... kjenner pulsen er ganske høy når jeg plasker rundt i bassenget!
Men er det noen her som veit om man kan trene kondisjon evig uten å ha pauser? Har lest meg fram til at man ikke må ha hviledager for kondisjonstrening men, kan man feks kjøre sykkel intervaller til frokost, springe intervaller til lønsj og svømme til kveldsmat?...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Re: Fallskjermjeger 2011
Opprinnelig skrevet av broltetoskenLogg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Re: Fallskjermjeger 2011
Ja, kondisjonstrening kan du kjøre hver dag. Dog ikke intervaller. Det skal være et flertall av rolige dager for at treningen skal ha hensikt. Kjører du to intervaller hver dag, så vil du gå på en smell etter en til to uker.
Er det mange som har fått sendt søknaden til nå? Ikke lenge til fristen går ut....
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Re: Fallskjermjeger 2011
Takker for tips ang svømming
Hva kondisjons trening angår har jeg ingen planer om å kjøre intervaller så tett, er ork nok å manne meg opp til de få jeg tar nå.
Jeg har ihvertfall meldt meg opp fikk brev i posten for noen mnd siden som sa innkallelsen ble sendt ut i mai lrns.....
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Re: Fallskjermjeger 2011
Heisann, jeg lurer på en ting. Nå har jeg som 93'er (er 17, fyller 18 i februar) søkt om å bli tatt ut som fallskjermjeger, kommer jeg til å bli tatt ut i år eller neste år? Det står jo på brevet vi fikk angående sesjon at sesjonsdagen kommer til å være en gang i tredjeåret på vgs, må jeg vente til da?...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Re: Fallskjermjeger 2011
92 årgangen som skal inn til sommeren. Ergo blir du antagelig ikke innkalt før juli 2012. en har rett til å fullføre videregående skole før innkallelse....
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Re: Fallskjermjeger 2011
Da har jeg sendt inn søknad til fallskjermjeger 2011 jeg også. Har ikke helt bestemt meg om det blir FSK/HJK eller MJK enda, men det finner nok det ut fort....
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Re: Fallskjermjeger 2011
Søker du FJTR - opptak før 1 mars (søknadsfristen for 2011 opptak), så mottar du innkallelse fra FSK/HJK til opptak som fallskjermjeger til so...Opprinnelig skrevet av KevanSnow
[/QUOTE]Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Re: Fallskjermjeger 2011
Sendte søknad for noen uker siden, så da er det bare å vente på innkalling.
Er det slik at så lenge man har innfridd kravene til syn og hørsel på sesjon, og bestått de andre sjekkene, så vil man bli innkalt? Har hørt begge deler....
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Re: Fallskjermjeger 2011
Og ditt sivile rulleblad....Opprinnelig skrevet av Styrkeløfter'n
[/QUOTE]Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Re: Fallskjermjeger 2011
Flotte greier!...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Re: Fallskjermjeger 2011
Hei!
Gutt, 18 år fra vestlandet.
Jeg hørte et rykte om at det bare var to uker perm. som fallskjermjeger. Stemmer dette?
Det har ingen betydning, siden jeg allerede har søkt, men skulle gjerne likt å visst grunnet jobb/familie.
mvh. hafztad...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Re: Fallskjermjeger 2011
Sånn då var søknaden endeleg sendt, kjenner det kriblar litt i magen :-)...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
| Emner | Statistikk | Nyeste innlegg | ||
|---|---|---|---|---|
|
5 svar
642 visninger
13 reaksjoner
|
av TNFJ_JMH
|
|||
|
0 svar
59 visninger
1 reaksjon
|
av Feltposten
|
|||
|
2 svar
222 visninger
5 reaksjoner
|
av 93A
|
Kommentér