Fallskjermjeger 2011

**Willidiskre** · DTG 081701 Dec 09, 17:01

Re: Fallskjermjeger 2011

Så fint ut det opplegget der. men må jo si jeg synes progresjonen var vel lav? selvfølgelig kan jo den endres etter behov. men holder på med mjks treningsdagbok, som er ganske lik, men beinhard, men bra. Men jeg ser du har gjort en skikkelig jobb og da! fikk nesten lyst til å henge det på veggen bare for ha det der.

Men tilbake til poenget. Jeg klarte såvidt 8x3 pushups for 2,5 uker siden, idag klarte jeg 5x25. så kanskje du har undervurdert deg selv litt?
=)...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Rettep** · DTG 082223 Dec 09, 22:23

Re: Fallskjermjeger 2011

Det er mulig det er litt lite progresjon ja, men jeg vil være veldig forsiktig, for jeg har ikke spesielt lyst på en belastningsskade. Og da er det bra med rolig progresjon. Med tanke på at når jeg blir ferdig med programmet så er det fortsatt over ett år til opptaket så tror jeg det skal være greit. Men som du sier så er det jo bare å gjøre endringer underveis hvis jeg merker at det blir veldig lett.

Jeg fikk lyst til å quote noe fra Fallskjermjeger 2009-tråden. De...
[/QUOTE]

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Willidiskre** · DTG 092149 Dec 09, 21:49

Re: Fallskjermjeger 2011

Ja, du får bare endre etter behov. Men jeg tror ikke du skal bli så redd for belastningskader når du kun trener push - sit og hangups for eksempel? da du mest sannsynlig må presse deg lenger enn du klarer med egen kroppsvekt for å få det? =)...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**iamok** · DTG 130442 Dec 09, 04:42

Re: Fallskjermjeger 2011

Gutt på 17 år her. Gleder meg sykt til fallskjermjeger opptaket. Begynte å trene målrettet mot dette for litt over et halvt år siden. Trente fotball 6-7 ganger i uka til sommern før førstegym. Sluttet da av ulike grunner og begynte da å trene selvstendig.
Trener nå 4-5 ganger i uka. Hovedfokus er utholdende styrke og kondisjon. Laget først eget treningsprogram, men bruker nå en egen "modifisert" utgave av spesialjeger treningsprogrammet som ligger ute på [url="http://...
[HIDETEXT] eller registrer deg for å se resten av innholdet[/HIDETEXT]

**2Echo** · DTG 131906 Dec 09, 19:06

Re: Fallskjermjeger 2011

Jeg kjøpte uniform og feltstøvler, og har brukt de når jeg har løpt og trent i skogen. Lurte litt på om hvordan dere ser på dette? er det greit? Vanlige folk kan jo ha vanskeligheter med å se forskjell på meg, og på en i forsvaret.
Men på en annen side burde det ikke være noe problem, i og med at jeg har kjøpt klærne og utstyret lovlig på www.forsvarsbrukt.no, og ikke har noe merke på uniformen? (selv om det var et HV-merke på...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Herr Brun** · DTG 131908 Dec 09, 19:08

Re: Fallskjermjeger 2011

Å løpe rundt i uniform når du ikke har rett til å bære den er mildt sagt løk. Slutt med det og bruk treningstøy....

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**MMB** · DTG 131941 Dec 09, 19:41

Re: Fallskjermjeger 2011

Ja du bør vurdere å drite i å bruke uniformen og heller kle deg etter forholdene med vanlige klær. Du imponerer ingen med å springe rundt med uniform på, tvert imot ser det helt teit ut, og den gir deg heller ingen superkrefter. Ei heller skal du bruke uniform fordi du er ikke i Forsvaret.

Å løpe med M77 støvler må du derimot gjerne gjøre men vær da veldig, veldig, veldig forsiktig så du ikke løper på deg føkkøpp i føttene/beina/knærne dine - mao ta det veldig planke...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**2Echo** · DTG 141506 Dec 09, 15:06

Re: Fallskjermjeger 2011

Som sagt, er det ikke fordi jeg tror jeg får superkrefter, eller vil prøve å imponere folk med å løpe og gå i skogen med uniform, men fordi jeg vil vite hvordan det er i forskjellige omgivelser. For ikke å snakke om at buksene er utrolig behagelige og praktiske.

Hva med å bruke ludvigsekken i marka da? også for å bli vant til det, siden den brukes under opptaket?

Og ikke tro jeg er helt dum. har trent såpass mye og lenge at jeg vet hva forskjellen på sliten og vond...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Herr Brun** · DTG 141510 Dec 09, 15:10

Re: Fallskjermjeger 2011

Ludvigsekk er greit. Uniform er ikke det. Nuff said....

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**HLS** · DTG 142022 Dec 09, 20:22

Re: Fallskjermjeger 2011

Hadde et par medisinske spørsmål.

Så når man søker, hvem er det som ikke kommer inn til grovuttaket? Har hørt at det var tilnærmet 4 000 stykk som søkte, og kun noen hundre blir innkalt? Hvem siler man ut, og på hvilket grunnlag? Er det at man må vinne i lotto for å komme videre?

Har ennå ikke vært på sesjon, men dere som har, hvordan er det med syn? Synet mitt er gjennomsnittlig, og jeg ser alt man trenger å se. Sliter med å se bokstaver langt borte når jeg kun br...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Brumlebass** · DTG 142040 Dec 09, 20:40

Re: Fallskjermjeger 2011

Lurer på mye av det samme som du lurer på angående grovuttak. Er vel noen styrketester og slikt.
Angående astma så har jeg hatt litt trøbbel selv, men kommer nok til å ikke snakke om det. Merker det ikke noe særlig og driver med enn del sykkel ritt og andre utholdenhets konkurranser der jeg hevder meg ganske greit, selv med dette lille problemet. Sånn sett så føler jeg at det har lite og si, prøvde noe medisiner for å sjekke hvordan det var, men gadd ikke å fortsette ...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**essal** · DTG 142044 Dec 09, 20:44

Re: Fallskjermjeger 2011

Bare husk at det er ulovlig å lyve på offentlige skjemaer som fylles ut, også egenerklæring om helse.
Vil også tro at om du skulle falle sammen i et astma-anfall så er det greit at de rundt deg vet hva som skjer og dermed hvordan det skal behandles....

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**HLS** · DTG 142050 Dec 09, 20:50

Re: Fallskjermjeger 2011

Opprinnelig skrevet av essal

Bare husk at det er ulovlig å lyve på offentlige skjemaer som fylles ut, også egenerklæring om helse.
Vil også tro at om du skulle falle sammen i et astma-anfall så er det greit at de rundt deg vet hva som skjer og dermed hvordan det skal behandles.

Men jeg har ikke astma lenger, det er kun en tidligere sykdom. Jeg bruker ikke astmamedisiner fordi jeg ikke har astma, enkelt og greit. Men jeg hadde det når jeg var 3-5 år. Har i etterkant al...
[/QUOTE]

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Willidiskre** · DTG 151101 Dec 09, 11:01

Re: Fallskjermjeger 2011

Opprinnelig skrevet av HLS

Opprinnelig skrevet av essal

Bare husk at det er ulovlig å lyve på offentlige skjemaer som fylles ut, også egenerklæring om helse.
Vil også tro at om du skulle falle sammen i et astma-anfall så er det greit at de rundt deg vet hva som skjer og dermed hvordan det skal behandles.

Men jeg har ikke astma lenger, det er kun en tidligere sykdom. Jeg bruker ikke astmamedisiner fordi jeg ikke har astma, enkelt og greit. Men jeg hadde det når jeg var 3-5 år. Har i e...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**HLS** · DTG 160716 Dec 09, 07:16

Re: Fallskjermjeger 2011

[quote=Willidiskre]

Opprinnelig skrevet av HLS

Opprinnelig skrevet av essal

Bare husk at det er ulovlig å lyve på offentlige skjemaer som fylles ut, også egenerklæring om helse.
Vil også tro at om du skulle falle sammen i et astma-anfall så er det greit at de rundt deg vet hva som skjer og dermed hvordan det skal behandles.

Men jeg har ikke astma lenger, det er kun en tidligere sykdom. Jeg bruker ikke astmamedisiner fordi jeg ikke har astma, enkelt og greit. Men jeg hadde det når jeg ...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Brumlebass** · DTG 161844 Dec 09, 18:44

Re: Fallskjermjeger 2011

Da kan vi vel si at den saken er avgjort

...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**HLS** · DTG 162047 Dec 09, 20:47

Re: Fallskjermjeger 2011

Opprinnelig skrevet av Brumlebass

Lurer på mye av det samme som du lurer på angående grovuttak. Er vel noen styrketester og slikt.
Angående astma så har jeg hatt litt trøbbel selv, men kommer nok til å ikke snakke om det. Merker det ikke noe særlig og driver med enn del sykkel ritt og andre utholdenhets konkurranser der jeg hevder meg ganske greit, selv med dette lille problemet. Sånn sett så føler jeg at det har lite og si, prøvde noe medisiner for å sjekke hvordan det var, men gadd...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**jorgenbolme** · DTG 290020 Dec 09, 00:20

Re: Fallskjermjeger 2011

Jeg er en gutt på 16 år (93 modell) og har tenkt å søke meg til opptaket i 2011. Er i grei fysisk form og greier alle styrke testene. Kondisjon sliter jeg litt med, men det kommer seg.
Jeg trener på treningssenter 4 ganger i uken, og har tenkt å bynne mer med turer i skog og mark.

Håper at opptaket starter samme dato i 2011 som 2010, 24 juli. Jeg blir nemli 18 år 24 juli 2011....

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Rittmester** · DTG 290138 Dec 09, 01:38

Re: Fallskjermjeger 2011

Hei, jorgenbolme, og velkommen til forumet!

Jeg vil på det sterkeste anbefale deg å følge opp planene dine, og satse på lange turer i skog og mark, og opptrening av utholdenhet. Styrke er ikke uvesentlig for en fallskjermjeger, men du må tåle å oppholde deg dager og uker ute i skogen, og bære med deg alt du trenger for å overleve, inklusive våpen, ammunisjon, mat og drikke.

Lykke til!...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**fesoj_** · DTG 052232 Jan 10, 22:32

Re: Fallskjermjeger 2011

Hallo!
Mann 21, som forhåpentligvis skal søke seg inn i 2011.
Jeg er ikke i noe god fysisk form, men går i skog og mark med sekk a 30kg. ca 10km om gangen, ett par ganger i uken.
Jeg trener også med benk og frie manualer, samt push-ups og situps. Jeg er en robust man på 110kg som trenger og bli kvitt 10-15kg "love" før jeg tenker på hang-ups.
Håper på og få styrket ryggen som jeg sliter litt med til 2011 og generelt komme i bedre fysisk form.
Jeg har lest mye på dette...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**HLS** · DTG 080046 Jan 10, 00:46

Re: Fallskjermjeger 2011

Da tar jeg av den sjanseløse gipsen om 3 dager. Så da kan jeg endelig begynne å trene litt mer med hele kroppen. Selv om det er noen metallpinner som må ut senere. Men jeg er nødt til å innrømme at treningen har vært rimelig slapp i jula. Jogget sist på lille-julaften. Hvordan er det med dere andre? Vet selv at styrke kommer til å være en katastrofe nå, så jeg får bare begynne å trene styrke....

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Brumlebass** · DTG 081225 Jan 10, 12:25

Re: Fallskjermjeger 2011

Treningen var litt slapp første ferien i jula, få økter. Men så i dagboken og fant ut at det ikke kunne fortsette sånn så har fått gått enn hel del på ski, ikke gå gå ski, men treningsskiløping med en profesjonell orienteringsløper og en tidligere skiskytter. I tillegg til å ha løpt intervall og pushet på med noen styrkeøkter har starten på året kommet godt. Det har blitt dager med to økter til dagen og få dager uten trening i det hele tatt.
Skal du bli god, må du vi...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Rettep** · DTG 082014 Jan 10, 20:14

Re: Fallskjermjeger 2011

Helvetes betennelse i hoften!

Hadde det en gang for noen år siden, og nå som jeg har begynt å trene en del mer er betennelsen på vei tilbake. Spesielt ille etter løpeøkten i dag.

Har ikke helt bestemt meg for om jeg skal ta en liten pause med treningen til hoften blir bedre (i så fall kommer vel sikkert betennelsen tilbake igjen med en gang jeg begynner treningen for fullt igjen) eller om jeg bare skal fortsette treningen og satse på å trene det bort... Jævlig irr...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Hårmannen** · DTG 101939 Jan 10, 19:39

Re: Fallskjermjeger 2011

Vil man rett etter grovuttaket starte på rekrutten og deretter opptaket? Har alltid trodd det var noen dagers mellomrom mellom grovuttaket og rekrutten.

Og forresten. Noen som vet om de klipper håret på grovuttaket/rekrutten, eller må man gjøre det før man møter opp?...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Rettep** · DTG 102044 Jan 10, 20:44

Re: Fallskjermjeger 2011

De klipper når du kommer, men da har du ikke noe valg angående hvordan det blir, da tar de bare alt med maskin. Hvis du klipper før du kommer så er vel reglene sånn at så lenge håret ikke går over ørene eller over skjortekraven i nakken, så er det greit....

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Hårmannen** · DTG 102203 Jan 10, 22:03

Re: Fallskjermjeger 2011

Opprinnelig skrevet av Rettep

De klipper når du kommer, men da har du ikke noe valg angående hvordan det blir, da tar de bare alt med maskin. Hvis du klipper før du kommer så er vel reglene sånn at så lenge håret ikke går over ørene eller over skjortekraven i nakken, så er det greit.

Takk....
[/QUOTE]

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**schevik** · DTG 110739 Jan 10, 07:39

Re: Fallskjermjeger 2011

Husk at trening ikke er alt. Man kan være blandt norges beste skiløpere og fortsatt ryke ut på dag 2. Om du klarer å hoppe ut i iskalde vannet og oppfatte og utføre oppdrag etter 5 dager med kun 4 timers søvn totalt så er du noe for marinejegerne.

Jeg er godt vandt med å gå ut mat og søvn i flere dager, men jeg mangler en del på treningen. (Skal bli kvitt 12-15 kilo og bygge opp kondisen noe). Min styrke er psyken, og det virker som at dette er litt glemt blandt mang...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**grendfether** · DTG 111942 Jan 10, 19:42

Re: Fallskjermjeger 2011

halla
gutt på 17 år som lurer på hvordan jeg ligger an i forhold til inntakskravene. jeg hatt en lang periode med sykdom (sept til november) der jeg kun har ligget inne. har før dette trenet mye styrke og noe kondisjon, og tror jeg er ganske så langt unna å klare marsjkravet. styrkekravene skal jeg klare med god margin når jeg begynner å trene igjen. er det for sent å begynne å trene kondis nok til å være klar til inntaket?

takk på forhånd...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Rettep** · DTG 112301 Jan 10, 23:01

Re: Fallskjermjeger 2011

Opprinnelig skrevet av grendfether

er det for sent å begynne å trene kondis nok til å være klar til inntaket?

Absolutt ikke. Det er 1,5 år til inntaket, trener du målrettet og jevnt gjennom hele den perioden kommer du ikke til å ha noen problemer med kravene.

...
[/QUOTE]

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**HLS** · DTG 112319 Jan 10, 23:19

Re: Fallskjermjeger 2011

Opprinnelig skrevet av Rettep

Opprinnelig skrevet av grendfether

er det for sent å begynne å trene kondis nok til å være klar til inntaket?

Absolutt ikke. Det er 1,5 år til inntaket, trener du målrettet og jevnt gjennom hele den perioden kommer du ikke til å ha noen problemer med kravene.

Har hørt at det kun tar rundt et halvt år med jevn og målbevisst trening, så kommer man opp på et godt nivå.....
[/QUOTE]

eller registrer deg for å se resten av innholdet

Emner	Statistikk	Nyeste innlegg
Militære aktiviteter i Vatneleiren 1975 - sett fra lufta av TNFJ_JMH Startet av TNFJ_JMH, DTG 142219 Nov 22, 22:19	5 svar 642 visninger 13 reaksjoner	Nyeste innlegg av TNFJ_JMH DTG 160009 Nov 22, 00:09
Lukket: Stratagem: Avstand fra kunstig intelligens = ekte intelligente kadetter? av Feltposten Startet av Feltposten, DTG 160835 Dec 24, 08:35	0 svar 59 visninger 1 reaksjon	Nyeste innlegg av Feltposten DTG 160835 Dec 24, 08:35
Stratagem: 10 bud om oppdragsbasert ledelse av Feltposten Startet av Feltposten, DTG 140830 Nov 21, 08:30	2 svar 222 visninger 5 reaksjoner	Nyeste innlegg av 93A DTG 142335 Nov 21, 23:35

Fallskjermjeger 2011

Brukerinfo

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Beslektede emner

Forumstruktur

Stikkord

GLOBAL AD BOTTOM