Støtt Milforum på Vipps #587 879

Sykling vs løping/gåing

Collapse

Brukerinfo

Collapse

$vbphrase[have_x_posts_in_topic_last_y_z]
This topic is closed.
X
X
 
  • Tid
  • Show
Clear All
new posts
  • Trommisen
    Trådstarter
    RESERVEBEFAL
    • 2009
    • 125

    Sykling vs løping/gåing

    Hei!

    Jeg holder på å sykle aktivt for å holde treningsnivået ved like. Men synes å ha hørt et sted (har ikke kilder)at sykling gjør deg dårligere til å løpe/gå. Og motsatt. Kan noen gi meg noe fasit svar på dette. Liker å sykle mye, men har også lyst til å forbrede meg til Forsvaret med å gå og l...
     Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
  • trulsk
    PENSJONIST
    • 2005
    • 432

    #2
    Har vanskelig for å forstå at sykling gjør deg dårlig til beins. Men hvis du ønsker å være i stand til å gå langt med sekk, er vel å gå med sekk det beste....
     Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

    Kommentér

    • ifanterist
      • 2005
      • 9385

      #3
      Sykler en mye og på ett relativ høyt moment når selve grunntreningen på våren er unnagjort (de første 100mil ) på lette gir uten å bruke 52-53 skiva foran ,vil en oppnå en meget bra kondisjon .
      Nå er muskelbruk på sykkel og løping vidt forskjellige ,men har en tid og anledning kan feks 2 løpeturer ...
       Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

      Kommentér

      • Trommisen
        Trådstarter
        RESERVEBEFAL
        • 2009
        • 125

        #4
        Takk for svar

        Takker for alle svar

        MVH

        Trommisen...
         Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

        Kommentér

        • ifanterist
          • 2005
          • 9385

          #5
          Re: Sykling vs løping/gåing

          Opprinnelig skrevet av Trommisen
          Hei!

          Jeg holder på å sykle aktivt for å holde treningsnivået ved like. Men synes å ha hørt et sted (har ikke kilder)at sykling gjør deg dårligere til å løpe/gå. Og motsatt. Kan noen gi meg noe fasit svar på dette. Liker å sykle mye, men har også lyst ...
           Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

          Kommentér

          • ifanterist
            • 2005
            • 9385

            #6
            Opprinnelig skrevet av trulsk
            Har vanskelig for å forstå at sykling gjør deg dårlig til beins. Men hvis du ønsker å være i stand til å gå langt med sekk, er vel å gå med sekk det beste.
            Enig Trulsk skal en bli god til å gå mye m sekk må en trene mye på det ,skal en bli en jævel til å løpe må en trene mye på...
            [/QUOTE]
             Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

            Kommentér

            • fomp
              OR-4 Korporal

              • 2008
              • 1391

              #7
              Selv brukte jeg kombinasjoner av løping (intervall), lange gåturer med sekk (arbeidet meg til slutt opp til en 25-30 kilo i sekken) og sykling/spinning i mitt treningsopplegg før militæret. Det syns jeg fungerte veldig bra, da syklingen fungerte som restitusjon og skadeforbyggende trening.

              Skal ...
               Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
              * FomP *

              Kommentér

              • ifanterist
                • 2005
                • 9385

                #8
                EHH enig Fomp særlig vann det er i mine øyne og smak den beste Sportsdrikk rent og smaker godt =)...
                 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                Kommentér

                • lardra06
                  PENSJONIST
                  • 2007
                  • 217

                  #9
                  Takk for gode tips ifanterist!...
                   Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                  Kommentér

                  • ifanterist
                    • 2005
                    • 9385

                    #10
                    Opprinnelig skrevet av lardra06
                    Takk for gode tips ifanterist!
                    Bare hyggelig vedr sykkeltrening skal jeg svare så langt jeg kan =)...
                    [/QUOTE]
                     Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                    Kommentér

                    • hvlt
                      OF-2 Kaptein
                      Planoff. (S-5)


                      Sponsor
                      • 2006
                      • 22617

                      #11
                      For 10-15 år siden hadde jeg et år kommet meg i ganske god kondisjon kun med sykling, etter mye skigåing om vinteren (trente ikke noe annet, hverken løping eller annen beinstyrke). På ferie skulle jeg så i stedet løpe. Grunnet god kondis satte jeg i gang med en 10 km i bra tempo på asfalt, uten å ha...
                       Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
                      At sauene vedtar at alle skal leve av gress hjelper dem lite hvis ikke ulvene er enige.
                      Moderator

                      Kommentér

                      • Gnist
                        OR-6 Oversersjant

                        • 2005
                        • 6185

                        #12
                        Opprinnelig skrevet av hvlt
                        En annen sak er at kraftig ensidig sykkeltrening kan gi såpass store lårmuskler at de kan være i veien for løping (men der er lengdeløp på skøyter enda en god del voldsommere).
                        Skyldes ikke det også at en del utøvere gjerne trener styrke med vekter i tillegg? I tillegg til bl....
                        [/QUOTE]
                         Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                        Kommentér

                        • ifanterist
                          • 2005
                          • 9385

                          #13
                          Opprinnelig skrevet av Gnist
                          Opprinnelig skrevet av hvlt
                          En annen sak er at kraftig ensidig sykkeltrening kan gi såpass store lårmuskler at de kan være i veien for løping (men der er lengdeløp på skøyter enda en god del voldsommere).
                          Skyldes ikke det også at en del utøvere gjerne trener styrke med vekter i tillegg? I till...
                           Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                          Kommentér

                          • ifanterist
                            • 2005
                            • 9385

                            #14
                            Opprinnelig skrevet av hvlt
                            For 10-15 år siden hadde jeg et år kommet meg i ganske god kondisjon kun med sykling, etter mye skigåing om vinteren (trente ikke noe annet, hverken løping eller annen beinstyrke). På ferie skulle jeg så i stedet løpe. Grunnet god kondis satte jeg i gang med en 10 km i bra tempo på asfal...
                             Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                            Kommentér

                            • hvlt
                              OF-2 Kaptein
                              Planoff. (S-5)


                              Sponsor
                              • 2006
                              • 22617

                              #15
                              Opprinnelig skrevet av ifanterist
                              Det var vel ikke noe særlig sjakktrekk å legge ut på en rask 10 km på asfalt med en type trening og aktivitet som du nevner her over ?
                              Det var et utrolig dårlig sjakktrekk, ja! Fullstendig idioti. Problemet var at grunnet stort sykkelgrunnlag føltes det som om løpingen g...
                              [/QUOTE]
                               Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
                              At sauene vedtar at alle skal leve av gress hjelper dem lite hvis ikke ulvene er enige.
                              Moderator

                              Kommentér

                              • Rastløs

                                #16
                                Fant denne linken om Johan kaggestad. Står noen ting der som er greit å få med seg.

                                http://tpn.vg.no/intervju/questans.php?Inr=1489...
                                 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                                Kommentér

                                • ifanterist
                                  • 2005
                                  • 9385

                                  #17
                                  Jeg visste ikke at Johan Kaggestad har vært sykkelrytter ,mens derimot hans sønn er jeg fullt klar over har sittet mye i bukken....
                                   Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                                  Kommentér

                                  Googleannonse

                                  Collapse

                                  Forumstruktur

                                  Collapse

                                  Working...