Fallskjermjeger 2014

**Hulkinator** · DTG 262257 Nov 10, 22:57

Re: Fallskjermjeger 2014

Hvor i landet er du ifra?
Det kan være flere her som trenger en treningspartner, om du bor i nærområdet mitt så kan jeg trene med deg.

Mark er din knark! Du får aldri nok markløft, når du skal ta på deg sekk, når du skal løfte en skada person opp, det blir bedre i gjennomsnitt.
Du får trent, legger, bakside lår, forside lår, korsrygg, øvre del av rygg, skuldre og armer. det kjennes og i magen pga stabilisering.

Tren mye statisk, som planken o.l. Test en gang i måned...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Lynch** · DTG 291559 Nov 10, 15:59

Re: Fallskjermjeger 2014

Hei!
Jeg er fra nordmøre, nærmere bestemt surnadal som er midt imellom Molde og Tr.heim.

...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Lynch** · DTG 291600 Nov 10, 16:00

Re: Fallskjermjeger 2014

Hei, jeg kommer fra Surnadal i Møre & Romsdal.
Surnadal ligger omtrent midt imellom Tr.heim og Molde.

...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Quebec** · DTG 051117 Dec 10, 11:17

Re: Fallskjermjeger 2014

Hvis du er opptatt av planer og planarbeid søker du idrettslinja når du starter på vgs: ) Toppidrett individuelt som noen skoler har jobber nesten ikke med noe annet og du får god innsikt i det. Da kan du lettere lage et progam som passer deg. Ofte når noen setter opp en plan for andre over nettet er det ikke alltid hva som passer dem. Du må lage ditt eget, eller ved hjelp av en trener som har fulgt deg opp. Det er vertfall hva jeg har merket, fordi ofte legger man in...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**5.56** · DTG 052145 Feb 11, 21:45

Re: Fallskjermjeger 2014

Hallo, slenger meg på her jeg og! Kan begynne med å introdusere meg selv, i og med at dette er mitt første innlegg her. Er en gutt på 15, snart 16 år som har bestemt seg for å bli fallskjermjeger! Trener styrke, kondis og svømming, men har ikke drevet med dette så lenge.. Skal gå med sekk så snart jeg får hentet m/77ene mine som ligger på hvu huset i leiren, går da på ski om det er nok snø. Regner med at det blir mange turer i sommer med overnatting i jervenduken.
He...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**veset95** · DTG 091530 Feb 11, 15:30

Re: Fallskjermjeger 2014

Selv trener jeg også til Fallskjermjegeropptak. Bestemte meg for å bli det da jeg var 12, og nå er jeg 15. Begynte å trene for fullt da jeg ble 14, og i dag ligger jeg veldig godt an med styrketestene. Kondisjonen er sånn midt på treet, men kan bli bedre.
Er også veldig glad i å gå turer i fjellet, og sitte foran et bål og bare slappe av!
Det eneste som plager meg litt er svømmingen...
Vel, det ordner seg sikkert!

"Ingenting er umulig, det umulige tar bare litt lenge...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**5.56** · DTG 132027 Feb 11, 20:27

Re: Fallskjermjeger 2014

Opprinnelig skrevet av veset95

Selv trener jeg også til Fallskjermjegeropptak. Bestemte meg for å bli det da jeg var 12, og nå er jeg 15. Begynte å trene for fullt da jeg ble 14, og i dag ligger jeg veldig godt an med styrketestene. Kondisjonen er sånn midt på treet, men kan bli bedre.
Er også veldig glad i å gå turer i fjellet, og sitte foran et bål og bare slappe av!
Det eneste som plager meg litt er svømmingen...
Vel, det ordner seg sikkert!

"Ingenting er umulig, det umulige tar ...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**probook** · DTG 141959 Aug 13, 19:59

Klar til opptak 2014!
Styrke:
Push-ups: 88(militært korrekt)
Hang-ups: 27 (militært korrekt)
sit-ups: 66 (på 2 minutter) -- må jobbe med denne

Rygghev: 35

kondisjon:
3000M: 11min
5000M: 15min
8000M: 33min (med full pakking tilsvarande 35kg)...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**omnom** · DTG 142225 Aug 13, 22:25

Opprinnelig skrevet av probook

kondisjon:
3000M: 11min
5000M: 15min
8000M: 33min (med full pakking tilsvarande 35kg)

Tror kanskje du skal teste deg her igjen. Løper du 3km på 11 min så er det ikke en sjanse i havet at du løper 5km på 15 min.
Du er også mulig verdensmester på 8km også. De som løper veldig bra i Norge ligger mellom 33-38 min med 22 kg, ikke 35 kg.
Test deg igjen

...
[/QUOTE]

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**hvlt** · DTG 142241 Aug 13, 22:41

Fallskjermjeger 2014

De henger ikke helt sammen, nei: Norgesrekorden på 3000 m er 7:40, mens Norgesrekorden på 5000 m er 13:06 (begge av Marius Bakken). Eller for å ha et bedre sammenligningsgrunnlag (ja, faktisk) for norske rekrutter: Norgesrekordene for kvinner junior 19 er 9:00 på 3000 meter og 15:29 på 5000 m. En som har en så god tid på 5000 m burde ha vesentlig bedre tid på 3000 m. Og jeg tviler litt på at en som ikke har vært aktiv friidrettsutøver får slik tid på 5000 m, det dreier s...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**MGhøyre** · DTG 142248 Aug 13, 22:48

Opprinnelig skrevet av probook

Klar til opptak 2014!
Styrke:
Push-ups: 88(militært korrekt)
Hang-ups: 27 (militært korrekt)
sit-ups: 66 (på 2 minutter) -- må jobbe med denne

Rygghev: 35

kondisjon:
3000M: 11min
5000M: 15min
8000M: 33min (med full pakking tilsvarande 35kg)

Det er et absolutt opptakskrav å kunne klokka ja

Men det er nok litt feil her. Uansett, lykke til, og stå på!...
[/QUOTE]

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Znuddel** · DTG 150843 Aug 13, 08:43

Opptak, fallskjermjegerutdanning

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.525937464145713.1073741884.1 27652790640851&type=1

Fallskjermjegernes rekruttskole

https://www.facebook.com/media/set/?...4348788&type=1...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Eagle** · DTG 262327 Aug 13, 23:27

Noen som har peiling på hvilken sekk som brukes under opptaket? Har hørt om ludvigsekken, men er usikker på om den fortsatt brukes. Er i ferd med å gå til innkjøp av en treningssekk og lurer på hvilken som ville vært mest optimal å trene med....

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Sofakriger** · DTG 270624 Aug 13, 06:24

Bruk en som passer din rygg. Å unngå skader, bygge muskler og trives på tur er mye viktigere enn å trene med "rett" sekk....

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**AGR416** · DTG 270759 Aug 13, 07:59

Den sekken som er nærmest den som brukes er Norrøna Reon pack av den gamle pakkramme typen.

Vet ikke om den er mulig å få tak i lenger.

Den som brukes kan kjøpes her:

http://www.cato-ringstad.no/contents/no/d4.html...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**hvlt** · DTG 270846 Aug 13, 08:46

Norrønas Recon Pack er rådyr (lenke), ikke nødvendig å kjøpe så dyrt for trening. Den gamle Ludvig-sekken får du for kr. 100 hos Forsvarsbrukt (brukt, kr 200 for ubrukt). Se her (lenke). Den er mye mindre behagelig med tunge bører, og du bør ikke overbelaste den/ryggen, men da har du i hvert fall en billig sekk som norske solda...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Hunter** · DTG 270937 Nov 13, 09:37

jeg er fra molde og vil og bli fallskjermjeger ! kan bli med å trene !
kan vell introdusere meg jeg og. er en 15 (snart 16) år gammel gutt som alltid har likt millitæret.
tar 80 kg i benk
10 hang-ups
35 push-ups
usikker på sit-ups
har og grei kondisjon....

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Eagle** · DTG 162006 Dec 13, 20:06

Noen som har lagt merke til at det er oppgitt forskjellige minstekrav på fallskjermjeger.no og forsvaret.no?

Syv km speedmarsj med 22 kg sekk og våpen - tidskrav: 52 minutter (antrekk: uniform og feltstøvler).

7 km landeveisløp med 15 kg sekk
(Antrekk: idrettstøy og joggesko)
Tidskrav: 49 min....

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**emil2411** · DTG 221827 Dec 13, 18:27

Opprinnelig skrevet av Eagle

Noen som har lagt merke til at det er oppgitt forskjellige minstekrav på fallskjermjeger.no og forsvaret.no?

Syv km speedmarsj med 22 kg sekk og våpen - tidskrav: 52 minutter (antrekk: uniform og feltstøvler).

7 km landeveisløp med 15 kg sekk
(Antrekk: idrettstøy og joggesko)
Tidskrav: 49 min.

Den nederste (7km,joggesko,15kilo,49min) er testen som blir tatt på grovuttaket. Den andre(7km, feltstøvler,22kg,52 min) er for å starte på selve opptaket etter tre uker(?)...
[/QUOTE]

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Hunter** · DTG 081836 Jan 14, 18:36

Er du med i HV-U da Lynch ? Masse bra du lærer der...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Veientildetbedreliv** · DTG 082106 Jan 14, 21:06

SHV-U som er tingen ^^

...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Hunter** · DTG 092111 Jan 14, 21:11

Hva er det dere gjør der da ?...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Veientildetbedreliv** · DTG 092244 Jan 14, 22:44

Masse forskjellig, anbefaler deg og søke det opp på forsvarets sider, men står kun om HV-U der.
Hiver med en link til SHV-U.

http://fager-design.no/shv%20heimeve...aakonsvern.htm...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Hunter** · DTG 122224 Jan 14, 22:24

Er selv med i "vanlig" HV-U

...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Rittmester** · DTG 221649 Jan 14, 16:49

Stjeler denne fra en annen tråd:

Opprinnelig skrevet av Forsvarte

Her er egentlig alt man trenger av svar og tips:
http://forsvaret.no/utdanning-karrie...ersjon%202.pdf

Denne brosjyren er riktig nok for kystjegere, men er svært relevant også for fallskjermjegere og andre.

Få også med dere programmet på Max om fallskjermjegeropptak. Selv om det allere...
[/QUOTE]

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**hvlt** · DTG 221708 Jan 14, 17:08

Royal Marines' "Commando Spirit" skulle passe bra for norske fallskjermjegere og. Den er definert av fire egenskaper:

Courage (mot)
Determination (besluttsomhet)
Unselfishness (uselviskhet)
Cheerfulness in the face of adversity (munterhet under motgang)

De sier faktisk at det er disse fire egenskapene som skiller en kommandosoldat fra andre. Verdt å ha i mente!...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**PJW** · DTG 302235 Jan 14, 22:35

Hei alle sammen! Tenkte jeg skulle blåse litt liv i denne tråden!!

Det er, ut ifra mine beregninger, omtrent 170 dager til opptaket går i gang i juli og treningen til opptaket er godt i gang for min del. Har nå hentet en del inspirasjon fra Insider på MAX, så jeg kan trygt si at jeg ser fram til det

Hvordan står det til med folket her? Og hvordan står det til med treningen?

Som et bonusspørsmål, kan jo kanskje noen svare meg på sånn ca. når vi får innkallelsen til opptaket?...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**bonden** · DTG 071935 Feb 14, 19:35

Har søkt meg til fallskjermjeger i 2014 og lurer ekstremt på hva som gjør at jeg får møte oppe/ikke møte! Legger dem mest vekt på det jeg skreiv om hvorfor jeg ville inn, eller er det litt bingo om folk blir kalt inn eller ikke?...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**koppis** · DTG 072055 Feb 14, 20:55

snakket med en tidligere fallskjerm/spesial soldat for noen dager siden!
1- tåle ubehag over tid, ikke bare som f.eks langrenns løpere eller løpere- mer enn 1 time om gangen! må trene på å gå langt, sove ute for å bli støl, så gå samme turen igjen.
2- tåle sekk opp til 25 kg.
3- få nok mat og drikke under trening/før/etter!!! ikke noe vits å vende kroppen til å gå uten mat eller drikke, " det tar man bare under opptaket" sa han- grunnen var at man må få mest mulig igjen for treningen.
4- vær gla...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

Emner	Statistikk	Nyeste innlegg
Om stridsvogner, persepsjonen av vold og tvilsomt beslutningsgrunnlag av Rittmester Startet av Rittmester, DTG 181327 Dec 22, 13:27	0 svar 347 visninger 4 reaksjoner	Nyeste innlegg av Rittmester DTG 181327 Dec 22, 13:27
Har noen et bra styrketreningsprogram for å trene mot å bli fallskjermjeger? av Clonk Startet av Clonk, DTG 102058 Jan 21, 20:58	3 svar 954 visninger 0 reaksjoner	Nyeste innlegg av 93A DTG 102217 Jan 21, 22:17
Tips og erfaringer angående sittende medisinballstøt av oasis Startet av oasis, DTG 152133 Jul 22, 21:33	2 svar 1.992 visninger 1 reaksjon	Nyeste innlegg av oasis DTG 161310 Jul 22, 13:10

Fallskjermjeger 2014

Brukerinfo

Fallskjermjeger 2014

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Beslektede emner

Forumstruktur

Stikkord

GLOBAL AD BOTTOM