Logg personlige rekorder (ref trening)

**vidduss** · DTG 301937 Nov 07, 19:37

Hangups:31 (overtak)
Pushups:64
situps på 2min: 46

Springingen snakker vi ikkje om:P...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**JAJ** · DTG 302017 Nov 07, 20:17

wow vidduss, 31 hangups, må si meg imponert! Utført militært korrekt?...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**vidduss** · DTG 302019 Nov 07, 20:19

Nei. dette er gjor privat, men med "vitner"...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**vidduss** · DTG 302021 Nov 07, 20:21

Og ja, militært korrekt...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**JAJ** · DTG 302024 Nov 07, 20:24

hehe. Var ikke det jeg mente. Mente om utførseln av hangups var utført militært korrekt....

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**quaile** · DTG 092114 Dec 07, 21:14

5 km, 26m48s

har litt å jobbe med kanskje

Rekorden min på 3 km er 12m,38s

...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

***Gjest*** · DTG 112309 Dec 07, 23:09

ikke gale quaile

kjør på! =)...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**quaile** · DTG 121422 Dec 07, 14:22

He he, ikke sant

Javisst skal jeg fortsette

Det må du å =)...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Haward** · DTG 121429 Dec 07, 14:29

7,2 km -- 33:03:60

Det er distansen jeg bruker å springe om dagene...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

***Gjest*** · DTG 121917 Dec 07, 19:17

Opprinnelig skrevet av quaile

He he, ikke sant

Javisst skal jeg fortsette

Det må du å =)

deal

...
[/QUOTE]

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Gnist** · DTG 161701 Dec 07, 17:01

Ca 37,5 m under vann (m/briller) i basseng (25 m) i dag. Sikter mot 40 m neste gang....

eller registrer deg for å se resten av innholdet

JK · DTG 161854 Dec 07, 18:54

To nye rekorder satt idag:

Pushups: 46 (opp med 6)
Hangups overtak: 8 (opp med 1)...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**runor88** · DTG 050443 Jan 08, 04:43

Hanh

Hangups 9*3...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**runor88** · DTG 050446 Jan 08, 04:46

Kontigent?

Opprinnelig skrevet av Hazlitt

3000m: 12.22
Pushups: 21
Situps: 33
Hangups: 2

Testene ble tatt under rekruttskolen. Veldig skuffende på styrkedelen. Skal komme i knallform i løpet av året som kommer!

Når var du inne?...
[/QUOTE]

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**zeph-x** · DTG 062137 Jan 08, 21:37

Hangups - 8
Pushups - 56
Sit-ups - 60 (bena holdt fast oppe på benk)
3000m - 08.57
7 km med 25 kg sekk og "våpen" - 46.32

Sliter endel med hangupsene. Trente meg opp i de andre øvelsene rundt 40% på en mnd, så skal ta en pause fra styrketrening nå, for vet jeg kan bygge meg raskt opp igjen. Har tross alt en sykkelkarriere å ta vare på også, og kan ikke bli for tung. Æsj

Lurer bare på hva som skjer hvis jeg ikke klarer det. Jeg har lyst til å bli fallskjermjeger, eller ingen tjeneste i...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**zeph-x** · DTG 081628 Feb 08, 16:28

Nye rekorder på pushups og situps

70 pushups
80 situps

Siden ingen andre legger ut noen nye rekorder antar jeg at dere stagnerte på den rekorden dere har lagt ut?

...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**01jalla** · DTG 131600 Feb 08, 16:00

Ho ho får legge ut noen av mine mildt sagt elendige rekorder jeg å da.

Vi starter med gymløft, sånn for å få opp selvfølelsen littegrann.
Mark-170 kg
Strak mark-140 kg
Benk-100 kg (Trener ikke benk)
Bøy-130 kg

Og så litt annet snack
3000 m- 12 min
45 push ups
100 sit-ups vanlige
12 dips
Aner ikke med chins eller pull ups, sikkert dårlige greier det å...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**runor88** · DTG 041849 Mar 08, 18:49

14

14 gang-ups med 15 kilo på ryggen
50 sit-ups
40-push-ups
10 dips...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**thorsrud** · DTG 042005 Mar 08, 20:05

Gikk speedmarsj i går, ca 7km med rundt 25 kg i sekken, tiden var 47.52...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**ixlda** · DTG 240115 Mar 08, 01:15

hangups med overtak: 14
push ups med brystkassa i bakken: 38
situps: 85
3000meter: 12min 24sek
400m svømming: 10:11...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**zeph-x** · DTG 240121 Mar 08, 01:21

Testet meg litt jeg og

7km m 23 kg sekk: 47.13 i 10 cm halvtråkket lysløypesnø og fryktelig høydeprofil på løypa.
Situps: 120 + (mamma orket ikke å holde føttene mine til bakken lenger, så vet ikke eksakt tall. Tror det skal holde til minimumskravet ihvertfall

)
Hangups med overtak: 10
Pushups ligger jeg på 70x3 om dagen, så rundt 90 er vel oppnåelig på en maksing.

Trening med sekk foregår med 30 kg i ludvigen og over 3-4 timers perioder. Hvordan ligger dere menn an sånn sett?...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**ixlda** · DTG 241200 Mar 08, 12:00

Opprinnelig skrevet av SykkelMartin

Testet meg litt jeg og

7km m 23 kg sekk: 47.13 i 10 cm halvtråkket lysløypesnø og fryktelig høydeprofil på løypa.
Situps: 120 + (mamma orket ikke å holde føttene mine til bakken lenger, så vet ikke eksakt tall. Tror det skal holde til minimumskravet ihvertfall

)
Hangups med overtak: 10
Pushups ligger jeg på 70x3 om dagen, så rundt 90 er vel oppnåelig på en maksing.

Trening med sekk foregår med 30 kg i ludvigen og over 3-4 timers perioder. Hvordan ligger dere menn an sånn ...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**zeph-x** · DTG 241636 Mar 08, 16:36

Ixlda: Jeg trener ikke med ludvig hver gang. Jeg har mellom 4 og 6 turer i mnd, og halvparten er med ludvigen. Jeg har en ergonomisk sekk med magebelte og polstrede reimer og andre avlastningsfunksjoner når jeg går med tung sekk. De turene hvor jeg har litt høyere intensitet har jeg litt færre kilo i (20-25 kg et sted), og da bruker jeg ludvigen.

Jeg har gått opp fra 15 til 30kg på mnd november, desember, januar og februar, så det har ikke vært så fryktelig brå økning....

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Bugg1** · DTG 302204 Mar 08, 22:04

Heisann

Er bare 15/16 år og er ikke store fjerten, er sirka 165 cm høy * FLAUT*

mine rekorder er:

Push ups: 35 stk med smalt grep.

Sit ups: 40 på 2 min.

Pull ups 15 stk, min sterkeste side siden jeg er så liten.

3000 meter går vell på rundt 12 - 13 min.

Hva er Dips?

Og er det litt tidlig og begyne og trene med sekk til fallskjerm jeger nå?...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**84mm** · DTG 302306 Mar 08, 23:06

Dips: http://www.building-muscle101.com/images/dips.jpg

Googel and you will find.. :-)...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**zeph-x** · DTG 011952 Apr 08, 19:52

Pushups : 97
Hangups : 11
Ryggups : 29

Litt unødvendig nå som jeg har fått nei da......

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**asbber** · DTG 012109 Apr 08, 21:09

Er berre 16 år, og har endå eit par år med trening til fj igjen, men no står det i alle fall til slik:

5000 meter: 17:29
3000 meter: 10:30
Push-ups: 40
Sit-ups: 60
Rygghevinger: 20
Dips: 12
Pull-ups: 14...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Ins1ckure** · DTG 071138 Apr 08, 11:38

Har tatt noen tester i det siste:
Hang-ups: 8
400m svømming: 8:47 min
Situps: 65...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**SierraAWhiskey** · DTG 071429 Apr 08, 14:29

Me too,
40 push-ups
14 hang-ups
6 km på 24 min...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

**Rasmus89** · DTG 160807 Apr 08, 08:07

Mine personlige rekorder

Hei folkens, legger ut mine perser. Alle er under arbeid

Pushups: 40
Hangups: 8
3000m: 11.40 (mølle)
15km: 1 time og 9 min (mølle)
Situps på 2 min: Aldri testet

PS, hvor ofte trener dere pushups? Og trener dere med vekter?...

eller registrer deg for å se resten av innholdet

Emner	Statistikk	Nyeste innlegg
Stratagem: Hvordan kan vi best måle viljen til å kjempe? av Feltposten Startet av Feltposten, DTG 040735 Aug 23, 07:35	2 svar 201 visninger 0 reaksjoner	Nyeste innlegg av Sofakriger DTG 041604 Aug 23, 16:04
Stratagem: Hvordan vi forstår krig av Feltposten Startet av Feltposten, DTG 010731 Apr 25, 07:31	9 svar 433 visninger 0 reaksjoner	Nyeste innlegg av Feltposten DTG 011227 May 25, 12:27
Lukket: Stratagem: Nasjonal sikkerhetsrett av Feltposten Startet av Feltposten, DTG 021506 Mar 25, 15:06	0 svar 46 visninger 0 reaksjoner	Nyeste innlegg av Feltposten DTG 021506 Mar 25, 15:06

Logg personlige rekorder (ref trening)

Brukerinfo

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Kommentér

Beslektede emner

Forumstruktur

Stikkord

GLOBAL AD BOTTOM