Re: Fallskjermjeger 2011
Opprinnelig skrevet av Pseudonym
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
-
-
Re: Fallskjermjeger 2011
Jepp det er der eg skal gå
Har komt inn på Mountaneering: off piste, og gledar meg 
Eg håpar det er relevant, sånn at året ikkje er totalt bortkasta, bortsett frå at det er eit kjekt år....
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Re: Fallskjermjeger 2011
hei, noen frå sogn og fjordane som kunne vore interessert i en fellestur eller noe liknende?
Sjølv ligg eg bra ann på dei fysiske krava, men manglar litt marsj trening, derfor kunne det vert fint med ein tur for å øke motivasjonen...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Re: Fallskjermjeger 2011
tja.. eg må nok få begynt å komme meg ut i skogen med militærstøvlane mine først Blir kanskje litt stress å ta det under russetida, men etter eksamen har eg tid i alle fall
Vi kan jo snakkast på pm for å unngå å avsløre identiteten vår, det er jo ikkje så mange folk i sogn og fjordane.......
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Re: Fallskjermjeger 2011
fremside, bakside lår og gluteus maximus må du heller ikke glemme!Opprinnelig skrevet av Killswitch...
[/QUOTE]Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Re: Fallskjermjeger 2011
Opprinnelig skrevet av knekkanfremside, bakside lår og gluteus maximus må du heller ikke glemme!Opprinnelig skrevet av Killswitch
Hamstring (bakside) Quadriceps (framside) Gluteus Maximus (rævva)......
[/QUOTE]Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Re: Fallskjermjeger 2011
Flott, de kan fine ord på musklane i beina, men treng dei...Opprinnelig skrevet av SnowydawgOpprinnelig skrevet av knekkanfremside, bakside lår og gluteus maximus må du heller ikke glemme!Opprinnelig skrevet av Killswitch
Hamstring (bakside) Quadriceps (framside) Gluteus Maximus (rævva)...
[/QUOTE]Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Re: Fallskjermjeger 2011
Opprinnelig skrevet av PseudonymFlott, de kan fine ord på musklane i bei...Opprinnelig skrevet av SnowydawgOpprinnelig skrevet av knekkanfremside, bakside lår og gluteus maximus må du heller ikke glemme!Opprinnelig skrevet av Killswitch
Hamstring (bakside) Quadriceps (framside) Gluteus Maximus (rævva)...Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Re: Fallskjermjeger 2011
Styrketrening er alltid positivt. Alltid....
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet--Kommentér
-
Re: Fallskjermjeger 2011
Styrketrening er alltid positivt som Brun sier, enten det er i form av høye repetisjoner eller lave. Det er også ideelt som variasjon, da dette både avlaster og styrker utsatte ledd som knær og ankler. Det er bare tøv at styrke går på bekostning av utholdenheten, forutsatt at du har en balanse mellom begge deler selvfølgelig.
Konklusjon; Om du ikke trener styrke fra før, i morgen er en fin dag å starte på! Få noen erfarne til å vise deg teknikk i spesielt baseøvelse...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Re: Fallskjermjeger 2011
noen her som har fullført mjk's gamle treningsdagbok?
=)...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Re: Fallskjermjeger 2011
Her var det da UTROLIG dødt! ... jaja, kanskje bare sjangsene for å komme inn blir bedre, så slapt som dette her er.. hehe, hvis nå ikke alle er ute å trener så mye at de ikke for tid til å sitte her :P...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Re: Fallskjermjeger 2011
Korleis er mjk's gamle treningsdagbok? Eg har sett treningsprogrammet, men ikkje dagboka. Eg vurderer forøvrig å byrje på vidarekommen marinejeger-treningsplan når russetida er over, kanskje eg treng litt trening for å vere klar til å byrje på det, men eg er der nesten
Og ja, det er dødt her, men så er det jo over eit år att til opptak...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Re: Fallskjermjeger 2011
MJK's dagbok, ganske gammel da men.... http://www.mil.no/multimedia/archive/00 ... 31887a.pdf
og det er vel BARE et år igjen :P...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Re: Fallskjermjeger 2011
Er det meininga att alle løpeøktene skal gjennomførast med 4:30 i kilometerfart, eller skal berre nokon vere harde, medan andre, f.eks dei kortaste er roleg langkøyring?...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Re: Fallskjermjeger 2011
hmm... veit ikke helt jeg, står jo ikke noe om det, men man burde jo være kreativ da.. kanskje ta intervall på noen av lengdene, men f.eks 7 og 10 km blir jo annerledes....
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Re:
Hehe, tror jeg ville tenkt å fjerna holdningen "gidder ikke" isteden for styrke jeg da men. er vel det å gidde med hue mens kroppen ikke vil Som er viktig, selvfølgelig på toppen av god fysikk??...Opprinnelig skrevet av TempoHer utpå landet joOpprinnelig skrevet av MSperre Siden treninga ikke akkurat haster så veldig for meg nå, så må jeg faktisk innrømme at jeg ikke gidder å drasse rundt i en halvmeter med snø her.
Så inntil videre holder jeg meg til styrketrening.
[/QUOTE]Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Re: Re:
Opprinnelig skrevet av WillidiskreHehe, tror jeg ville tenkt å fjerna holdningen "gidder ikke" isteden for styrke jeg da men. er vel det å gidde med hue mens kroppen ikke vil Som er viktig, selvfølgelig på toppen...Opprinnelig skrevet av TempoHer utpå landet joOpprinnelig skrevet av MSperre Siden treninga ikke akkurat haster så veldig for meg nå, så må jeg faktisk innrømme at jeg ikke gidder å drasse rundt i en halvmeter med snø her.
Så inntil videre holder jeg meg til styrketrening.Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Re: Fallskjermjeger 2011
Har ikke begynt på det enda ja da, og ja, den er vel litt utdatert, hehe.. haddd litt lite å gjøre på skolen
...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Re: Fallskjermjeger 2011
Heisann!
Gutt fra oslo som skal inn i 2012. lurte på om det er lurt å trene med spesialjeger treningsprogrammet enn fallskjermjeger sitt eget programm, opptaket til spesialjegertroppen er vel mer krevende enn den til fallskjermjegertroppen. en ting til jeg lurte på er om det er noen som har gjennomført eller har kommet litt langt inn i spesialjegerprogrammet og kan fortelle meg om noen progresjon de har oppnådd.
Tusen takk påforhånd!...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Re: Fallskjermjeger 2011
Ahh. Våren er ei fin tid å trene "lange" turar på!
Midt oppi russetid og eksamenstider har eg klart å komme meg av garde på nokre fine vår-skiturar, og eg kan anbefale denne treningsforma på det sterkaste! Det byrjar å bli varmt i været no, så eg må gå eit stykke med sekk og skia i sekken, men det er jo berre ein flott måte å trene med tung sekk på
Det gjev litt meir meining når det du har i sekken faktisk skal brukast til noko, i staden for sand eller anna unyttig...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Re: Fallskjermjeger 2011
Morn!
Satser på at alle er opptatte med å trene siden ingen har skrivd her på lenge
Desverre trener jeg litt mindre nå, fordi jeg jobber og prøver å ta lappen, osv. Men skal begynne hardt igjen snart, gå lange turer med sekk blir vel det neste.
Men spiller også paintball (woodsball) ganske ofte og det er veldig god trening syns jeg Noen andre som spiller paintball her da? ...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Re: Fallskjermjeger 2011
Hei, jeg ligger i hardtrening mot opptaket 2011, og lurte på om det er noen fra østlandsområdet her som gjør det samme? Evt. sammtrening?...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Re: Fallskjermjeger 2011
Jeg røyk ut ganske tidlig, pga astma. men jeg lurer på om noen av de fra rom 220 kom seg langt eller om de røyk ut i grovuttaket. også om de to jeg møtte på bussen fra elverum, vi satt å spiste og spilte kort der, åssen gikk det med dere?...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Re: Fallskjermjeger 2011
Sikker du er i rett tråd nå ?...Opprinnelig skrevet av Mr.Le3
[/QUOTE]Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet"Gjør Ret, Frygt Intet"Kommentér
-
Re: Fallskjermjeger 2011
Når du trykker på opptak 2010 kommer du hit, merka det ikke før nå:P...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Re: Fallskjermjeger 2011
Når de sier 5000 meter landevei, skal man lese kuppert eller forholdsvis slett...
Noen som har en formening om det?
Spm gjelder da 5000m kravet på opptaket dersom noen lurer.....
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Re: Fallskjermjeger 2011
Du bør nok regne med noen bakker....Opprinnelig skrevet av rangerlie
[/QUOTE]Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Re: Fallskjermjeger 2011
Hehe, synsing er gøy. Tren på det kjipeste alternativet uansett, så er du bedre forberedt...
Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
-
Re: Fallskjermjeger 2011
Østlandet her ja (y) (Bærum)Opprinnelig skrevet av bri
Har vært plaget med konstant forkjølelse hele sommern så føler formen har vært bedre
Regner med at jeg for kommer opp igjen på topp når den slipper taket....
[/QUOTE]Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdetKommentér
| Emner | Statistikk | Nyeste innlegg | ||
|---|---|---|---|---|
|
5 svar
642 visninger
13 reaksjoner
|
av TNFJ_JMH
|
|||
|
0 svar
59 visninger
1 reaksjon
|
av Feltposten
|
|||
|
2 svar
222 visninger
5 reaksjoner
|
av 93A
|
Kommentér