***** Milforum 20 år! *****

Definisjoner - marsj/jogg/løp/gå

Collapse

Brukerinfo

Collapse

$vbphrase[have_x_posts_in_topic_last_y_z]
This topic is closed.
X
X
 
  • Tid
  • Show
Clear All
new posts
  • Guest's Avatar
    Trådstarter

    Definisjoner - marsj/jogg/løp/gå



    Hei



    Med jevne mellomrom dukker det opp forskjellige begreper som:



    Jegermarsj, speed-marsj, jogging, løping, gå, marsj etc.



    Noen som kan oversette dette i anntall minutter på kilometeren? Kilometer på timen?



    hilsen Learjet



     

    ...
     Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
    Lignende tråder
  • avec
    RESERVEBEFAL
    • 2005
    • 190

    #2
    RE: Definisjoner - marsj/jogg/løp/gå

    Skal ikke påberope meg å være ekspert på noen måte, men jeg trodde marsj var å gå i takt.....selv om det høres litt dumt ut når man sier at man skal marsjere i takt. Høres vel omtrent ut som nå man rygger bakover :-)







    Gå/marsj er vel å anse at man al...
     Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

    Kommentér

    • Guest's Avatar
      Trådstarter

      #3
      RE: Definisjoner - marsj/jogg/løp/gå



      He-he - skal ikke se bort i fra at jeg dropper innom en tur :-)



      Tenkte mer i baner som:



      Marsj i terreng = 5 km i timen evnt speedmarsj = 8 min pr km.



      Har sett litt forsjellige hastigheter/tider på dette og lurer på om beina mine er for korte...? ...
       Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

      Kommentér

      • barbaren
        PENSJONIST
        • 2004
        • 951

        #4
        RE: RE: Definisjoner - marsj/jogg/løp/gå





        quote:

        Originally posted by: avec

        ". I det øyeblikket man har begge føttene i luften så er det løping/jogging.  "





        Nei da hopper man, du tenker på når man har bare en fot i bakken av gangen og det er løping, når man går er begge...
         Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

        Kommentér

        • avec
          RESERVEBEFAL
          • 2005
          • 190

          #5
          RE: Definisjoner - marsj/jogg/løp/gå

          Barbaren:

          Tja, tjo, du har et poeng i at det fort kan anses som hopping når man har begge bena over bakken, men tror egentlig ikke at jeg tar feil. Man kan ikke gå med begge bena i bakken, da blir det en form for "subbing". Tilsvarende hvis du løper m...
           Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

          Kommentér

          • Guest's Avatar
            Trådstarter

            #6
            RE: Definisjoner - marsj/jogg/løp/gå



            Hei igjen!



            Jeg er 1,86 så problemet med korte bein er vel egentlig ikke til stede - men etter å ha hørt hva andre marsjer en kilometer på i full hastighet så begynner jeg å lure :-))



            Speedmarsj - er 1 km unnagjort på 6-7-8-9 minutter?

            ...
             Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

            Kommentér

            • fønix3
              Trådstarter

              #7
              RE: Definisjoner - marsj/jogg/løp/gå

              Hvor høy er jeg, Learjet35?

              ...
               Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

              Kommentér

              • riflen som synger
                PENSJONIST
                • 2004
                • 218

                #8
                RE: Definisjoner - marsj/jogg/løp/gå



                 



                Å gå med større hastighet enn 7 - 7,5 km i timen, medfører ofte belstings skader. Dette gjelder ikke for kappgang, med det er en helt annen sak.Å gå med hastigheter under 7 km i timen medfører omtrent aldri skader.Dette på veg - god sti.

                ...
                 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                Kommentér

                • barbaren
                  PENSJONIST
                  • 2004
                  • 951

                  #9
                  RE: Definisjoner - marsj/jogg/løp/gå



                  Avec: mest for å kverulere for moro skyld. Forsto godt hva du mente.



                  når du kommer opp på ca 9 km/t er det på tide å løpe, ihvertfall i følge hastigheten vi har på tredemølla på jobb, og for ordens skyld jeg er 1,83 cm høy



                   

                  ...
                   Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                  Kommentér

                  • avec
                    RESERVEBEFAL
                    • 2005
                    • 190

                    #10
                    RE: RE: Definisjoner - marsj/jogg/løp/gå

                    quote: Originally posted by: Gammern
                    "Hvor høy er jeg, Learjet35?"



                    Avec tipper at Gammern bare er høy på pæra ;-)



                    Learjet35, din høyde er i hvertfall nærmere snittet på en spesialjeger, eller 016 mann enn min høyde er. Det holder ...
                     Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                    Kommentér

                    • Guest's Avatar
                      Trådstarter

                      #11
                      RE: Definisjoner - marsj/jogg/løp/gå



                      Hei



                      Riflen som synger: Har en løype på 8 km som jeg går ofte og bruker 8 min på kilometeren som mål og det passer bra med ditt svar dvs 8x7,5 =60. Da bruker jeg 15-22 kg på ryggen.



                      Avec: Skulle ønske høyden fikk meg inn :-))) og ikke fysiske/psykiske...
                       Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                      Kommentér

                      • soppe
                        Trådstarter

                        #12
                        RE: Definisjoner - marsj/jogg/løp/gå



                        Som gammel signalgardist kan jeg utdype begrepet marsj iallfall: 116 slag i minuttet, med skrittlengde på ca. 85 cm.

                        ...
                         Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                        Kommentér

                        • fønix3
                          Trådstarter

                          #13
                          RE: Definisjoner - marsj/jogg/løp/gå



                          Definisjoner:



                          Jogging er vel greit fra 70 til 85% av maks. puls



                          Speed marsj: Har snakket med noen i HJK der defineres speedmarsj slik: 8km pr time, dvs at det ligger tett opp til det å jogge. Hvis man da har tung sekk kan jo det bli tøft nok. 8 km pr...
                           Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                          Kommentér

                          • avec
                            RESERVEBEFAL
                            • 2005
                            • 190

                            #14
                            RE: Definisjoner - marsj/jogg/løp/gå

                            Jeg er av den oppfatning at løping er raskere en jogging.

                            Løping er noe du typisk gjør på enhver konkurranse, uavhenig av om det er maraton eller sprint. Jogging det anser jeg som grunnlagstrening eller ren mosjonstrening. Løping kan også være relatert til t...
                             Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                            Kommentér

                            • fønix3
                              Trådstarter

                              #15
                              RE: Definisjoner - marsj/jogg/løp/gå

                              Gjorde en test på 3000m. det gikk helt greit. Kravet til I-styrken på 14 min er barnemat.

                              ...
                               Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                              Kommentér

                              • king
                                RESERVEBEFAL
                                • 2004
                                • 624

                                #16
                                RE: RE: Definisjoner - marsj/jogg/løp/gå

                                quote: Originally posted by: Learjet35
                                "

                                Speedmarsj - er 1 km unnagjort på 6-7-8-9 minutter?
                                "



                                Speedmarsj er kilometern på 1, 2, 3... det er ihverfall min ringe erfaring





                                ...
                                 Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet
                                He who dares not offend cannot be honest
                                ~Thomas Paine

                                Kommentér

                                • barbaren
                                  PENSJONIST
                                  • 2004
                                  • 951

                                  #17
                                  RE: Definisjoner - marsj/jogg/løp/gå



                                  speedmarsj 7.5 min pr. km. 3000 m på 22,5 min.



                                  3000 på 15 min. (12 km/t) er 5 min. på km.



                                  3000 på 13.5 min er 4,5 min. på km )



                                  3000 på 12 min. (15 km/t) er da 4 min pr. km. ca dobbel hastighet av speedmarsj.



                                  joggegrensa er på ca. 9 km/t = 20 ...
                                   Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                                  Kommentér

                                  • cap
                                    PENSJONIST
                                    • 2004
                                    • 853

                                    #18
                                    RE: Definisjoner - marsj/jogg/løp/gå



                                    barbaren: ifl. harding (har ingen grunn til å betvile ham) så var det 52 min (7.5km/22kg).

                                    ...
                                     Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                                    Kommentér

                                    • OneShotOneKill
                                      PENSJONIST
                                      • 2004
                                      • 95

                                      #19
                                      RE: Definisjoner - marsj/jogg/løp/gå

                                      Artig tråd dette!   Jeg har lurt på det samme sjøl vedr. disse definisjonene! Godt at det bare finnes dumme svar og ikke dumme spørsmål i dette forumet!   Har prøvd litt forskjellig med tung sekk... Tror rask jogging med 15-20 kg vil røske istykker min fine Be...
                                       Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                                      Kommentér

                                      • avec
                                        RESERVEBEFAL
                                        • 2005
                                        • 190

                                        #20
                                        RE: Definisjoner - marsj/jogg/løp/gå

                                        Jeg har lest og hørt mye forskjellig både av treningsprogrammer og anbefalinger. Det viktigste må være at man ikke overbelaster kroppen og pådrar seg skader som vil gjøre seg gjeldende til opptaket, tror jeg.



                                        Tar man feks utgangspunkt i treningsprogramme...
                                         Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                                        Kommentér

                                        • schviiin
                                          Trådstarter

                                          #21
                                          Marsj

                                          For å sitere en gammel og vis mann jeg møtte en gang:

                                          "Det går seg til under marsjen!"

                                          ;-)

                                          Mvh/ 2000 mm og 100000 gram...
                                           Logg inn eller registrer deg for å se resten av innholdet

                                          Kommentér

                                          Googleannonse

                                          Collapse

                                          Forumstruktur

                                          Collapse

                                          Working...